高川
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成都市儿童青少年体能训练教练
入驻2年10年经验上门服务
上课区域
锦江区
金牛区
青羊区
成华区
武侯区
新都区
课时费用
¥200/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
小班1对4
课时包
10课时
注:1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍:
姓名:高川
籍贯:成都
教学经历:ACE NSCA双国际健身认证教练 从事私人教练7年 私教上课时长7000h+ 体能训练师 /减脂 /增肌 /体态调节/ 成都市内均有场地可安排

个人成绩:
NSCA-cscs体能训练师

课程信息:
培训对象:如少儿,年龄段
训练时间:双方协调
训练地点:上门服务/地点灵活
常驻训练场地:成都主城区均可

教学内容:
课程模式:1对1,1对2,小班课(4~6人)等实际可开展课程模式
课程流程:少儿课程分入门教练(10课时),初级提升教学,中级进阶教学(20课时),高级突破教学;成人入门教学(6课时),成人陪练
针对4到16岁的孩子【以下课程内容]
1青年体态纠正(塌腰驼背,长短腿,骨盆前倾扁平足等矫正)
2少儿综合体能(4-8岁翻滚 跨越奔跑障碍游戏 球类搏击启蒙等)
③专项培养 (6-16岁田径,拳击,武术,体能+)
4中小学体育专项(跳绳,短跑,立定跳远,实心球等成绩达标训练)

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