李蔷
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成都市形意拳教练
入驻1年6年经验双方协商
上课区域
成华区
温江区
双流区
新津区
青羊区
金牛区
郫都区
新都区
武侯区
锦江区
龙泉驿区
青白江区
课时费用
¥120/课时
授课方式
私教1对1
小班1对2
小班1对4
亲子班
课时包
10课时
20课时
30课时
40课时
注：1个课时为60分钟
教学说明
个人介绍：
姓名：李蔷生于1987年，山西晋中寿阳生人，现居四川成都，形意拳社字辈传承人。
师承：李洛能—刘元亨（河北）—楊德胜（太谷）—候树林（榆次荣村）—王瑛（榆次）—刘栓柱—韩美生一李蔷。
精通山西派形意拳术技法：门内传承养生功法、形意五形、十二形 拳、形意传统套路、竞赛套路、形意棍术、枪术、形意拳对抗技法应用，以及形意拳结合散打对抗技法应用！
个人成绩：
2026年1月被山西省晋中市太谷形意拳协会授予突出贡献称号
课程信息：
培训对象：各个年龄段
训练时间：双方协调
训练地点：上门服务/地点灵活
常驻训练场地：成都市武侯区丽都公园
训练装备：在丽都公园教授课程时，可以为学员提供形意拳器械
教学内容：
培训课程
一、健身养生功（初级系列）
1. 门内传承八段锦
2. 门内传承养生功
3. 养生三体式桩功
二、基础拳法（中级系列）
1. 拴马桩桩功—中初级
2. 形意五行拳—中级
3. 形意十二行拳—中高级
三、传统套路（高级系列）
1. 形意进退连环拳—高初级
2. 鸡形四把—高中级
3. 八式拳—高中级
4. 杂式锤—高级
四、竞赛套路（专业级系列）
1. 综合形意拳
2. 48式形意拳
五、形意器械（高级系列）
1. 形意大枪基础与六合大枪
2. 形意花枪基础与形意小花枪
3. 形意棍基础与九州棍法
六、刘元亨拳法传承（专业级系列）
1. 侯树林传承形意三十六枪
2. 门内传承形意盘龙棍
3. 形意拳对练与应用对抗
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